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Las propiedades del aloe
vera y la perdida de peso
Beneficios del Jugo de Aloe Vera
Los beneficios para la salud del jugo de aloe vera se conocen
desde hace mucho tiempo. Históricamente se ha utilizado como un bálsamo
calmante, siendo aplicado externamente en cortes, raspaduras y
quemaduras.
En la actualidad, el gel de Aloe Vera, se ha hecho muy popular
por su amplia utilización en productos de belleza, higiene y
cuidado corporal. Pero, su uso interno, también resulta muy
beneficioso para nuestra salud, siendo un excelente complemento para
nuestra dieta. El jugo de Aloe Vera contiene diecinueve aminoácidos,
veinte minerales y doce vitaminas, por lo que es un excelente
suplemento nutricional natural.
Beber diariamente entre 50 y 100 ml. de jugo de Aloe Vera
proporciona numerosos beneficios para la salud. Ayuda a dilatar los
capilares y apoyar el crecimiento celular mejorando la circulación,
regula la presión arterial, promueve la curación de huesos y
articulaciones, cura los daños de tejidos internos y úlceras,
fortalece el sistema inmunológico, mejora e incluso elimina el
estreñimiento, defiende el organismo contra las bacterias, favorece
la regulación de azúcar en la sangre, ayuda en la curación de la
psoriasis reduciendo la picazón, y, además, proporciona una
sensación de bienestar y energía.
Jugo de Aloe Vera y la pérdida de peso
Uno de los mayores beneficios que el Aloe Vera puede aportar a
nuestra salud (y a la salud de la sociedad actual), es su capacidad
para ayudar a la pérdida de peso.
El Aloe Vera actúa para reducir y estabilizar el índice de masa
corporal, estimulando las células hepáticas para que quemen
más energía. Energía que proviene de la grasa e hidratos de
carbono que nuestro cuerpo almacena.
Otro motivo por el que el Aloe Vera ayuda a perder peso es su
alto contenido de proteína de colágeno. Al beber jugo de Aloe Vera
cada día, el cuerpo tiene que gastar energía adicional para
asimilar las proteínas de colágeno en su sistema.
El Aloe Vera también reduce la cantidad de tiempo que los
alimentos permanecen en el intestino, lo que significa que absorbe
menos energía de los alimentos.
Como vemos, los benefícios que podemos derivar de tomar
regularmente jugo de Aloe Vera son abundantes. Sin embargo, debemos
ejercer cautela, un consumo excesivo podría producir efectos
adversos. Y, en casos excepcionales, podría darse alguna reacción
alérgica. Pero, en la inmensa mayoría de los casos, y tomando la
dosis recomendada, experimentaremos el enorme poder curativo del
jugo de Aloe Vera.
fuente www.articuloz.com
La planta de aloe vera
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